آخرین مطالب
امکانات وب
■1. یادزدودگی کودکی:
اگر نوباوگان و کودکان نوپا میتوانند تعدادی از جنبه های زندگی روزمره ی خود را به یاد آورند، پس چگونه باید یادزدودگی کودکی را توجیه کنیم. یعنی اینکه اغلب ما نمی توانیم رویداد هایی را که قبل از سه سالگی برایمان اتفاق افتاده اند به یاد آوریم. علت اینکه فراموش می کنیم صرفا گذشت زمان نیست.
علت اینکه فراموش می کنیم صرفا گذشت زمان نیست، زیرا می توانیم تعدادی از رویداد های معنی دار را که یکبار اتفاق افتاده اند از گذشته ی نزدیک و دور به یاد آوریم: مثلا روزی که خواهری یا برادری به دنیا آمد، جشن تولد یا نقل مکان به خانه ای جدید یادآوری هایی که به" حافظه ی زندگی نامه ی شخصی" معروف هستند.
در مورد یادزدودگی کودکی چند توجیه مکمل وجود دارد. طبق یک نظریه، تغییرات اساسی در قطعه های پیشانی قشر مخ ممکن است زمینه ساز سیستم حافظه ی آشکار باشد( حافظه ای که به موجب آن کودکان عمدا نه به صورت ناآشکار، بدون آگاهی هوشیار یادآوری می کنند.) احتمال مربوط دیگر این است که کودکان بزرگتر و بزرگسالان اغلب برای ذخیره کردن اطلاعات از وسیله ی کلامی استفاده می کنند، در حالی که پردازش حافظه ی نوباوگان و کودکان نوپا عمدتا غیر کلامی است – مغایرتی که ممکن است اجازه ندهد تجربیات خود را به صورت بلند مدت نگه دارند.
پژوهشگران برای آزمودن این عقیده، دو فرد بزرگسال را با یک اسباب بازی غیر عادی که کودکان احتمالا آن را به یاد می سپرند به خانه ی کودکان دو تا چهار ساله فرستادند. دستگاه سحرآمیزی که کوچک می کرد.یکی از این بزرگسالان به کودکان نشان می داد که چگونه بعد از انداختن یک شئ در دریچه ی بالای این دستگاه و چرخاندن یک اهرم که چراغ های چشمک زن و صداهای موسیقی را فعال می کرد، کودک می توانست شی همانند کوچکتری را از پشت در جلویی دستگاه بازیابد ( بزرگسال دوم با احتیاط این شئ کوچکتر را به داخل ناودانی می انداخت که به در منتهی می شد). کودک ترغیب می شد تا وقتی این دستگاه اشیای دیگری را "کوچک میکرد" مشارکت کند.
روز بعد، پژوهشگران کودکان را آزمایش می کردند تا ببینند چقدر این رویداد را به یاد می آورند. حافظه غیر کلامی آنها – بر اساس نمایش دادن رویداد "کوچک کننده" و تشخیص دادن اشیای "کوچک شده" در عکس ها عالی بود. اما حتی وقتی کودکان کمتر از سه سال، واژگان داشتند، نمی توانستند ویژگی های این تجربه "کوچک کردن" را شرح دهند. یادآوری کلامی بین سه تا چهار سالگی افزایش زیادی یافت. در تحقیق دوم، کودکان پیش دبستانی نتوانستند خاطره ی غیر کلامی خود را در مورد یک بازی، 6 ماه تا 1 سال بعد که زبان آنها به طرز چشمگیری بهبود یافته بود بر زبان آورند. گزارش های کلامی آنها " در زمان منجمد شده بودند"، که این بیانگر مهارت زبان محدود آنها در زمانی بود که این بازی را انجام داده بودند.
کودکان در چند سال اول به روش های حافظه ی غیر کلامی، مانند تصاویر دیداری و اعمال حرکتی متکی هستند. هنگامی که زبان رشد می کند، کودکان ابتدا از کلمات برای صحبت کردن درباره ی زمان حال استفاده می کنند. فقط بعد از 3 سالگی آنها رویدادها را به صورت کلامی بازنمایی کرده و هنگام گفتگو با والدین درباره ی آنها بحث می کنند. هنگامی که کودکان رویدادهای زندگی شخصی خود را به صورت کلامی رمزگردانی می کنند، دسترسی بعدی به این خاطرات را، افزایش می دهند زیرا برای بازیابی آنها می توانند از نشانه های مبتنی بر زبان استفاده کنند. یافته های دیگر حکایت دارند که خودانگاره ی روشن به خاتمه ی یاد زدودگی کمک می کند. در یک تحقیق طولی، کودکان نوپایی که در رشد خود پنداره پیشرفت کرده بودند، یک سال بعد در حالی که درباره ی رویدادهای گذشته با مادر خود صحبت می کردند، حافظه ی کلامی بهتری را نشان دادند. به احتمال زیاد، زیست شناسی و تجربه ی اجتماعی هر دو در کاهش یاد زدودگی کودکی دخالت دارند. رشد مغز و تعامل بزرگسال – کودک مشترکا به خودآگاهی و زبان کمک می کنند که کودکان را قادر می سازند درباره ی تجربیات مهم گذشته با بزرگسالان صحبت کنند. در نتیجه، کودکان پیش دبستانی ساختن ماجرای زندگی شخصی بادوامی را آغاز کرده و وارد تاریخچه ی خانوادگی و جامعه ی خود می شوند.
■2.مصرف داروها در دوران بارداری:
در دوران بارداری اصولاً به جز برخی ویتامینها و مکملهای غذایی تجویز سایر داروها باید با احتیاط صورت گیرد زیرا خطر سقط جنین یا ایجاد ناهنجاریهای مادرزادی جنین وجود دارد.
#داروهای خطرناک در دوران بارداری؛
-استامینوفن
-آسیکلوویر
-داروهای ضد تهوع (مثل اندانسترون و متو کلوپرامید)
-آسپارتام
-آسپرین با دوز پایین
-آرامبخشهای ملایمkhodam, [26.12.17 11:50]
باسلام و عرض خدا قوت!
لواف هستم که مزاحمتون شدم...از دانشجویان کلاس روانشناسی رشد (ساعت 8صبح ).
مطالب زیر ، مطالبی برای قرار دادن در وبلاگ کلاس هست که انشاءالله مورد تایید شما واقع شود.
باتشکر فراوان از توجه و زحمات شما.
■1. یادزدودگی کودکی:
اگر نوباوگان و کودکان نوپا میتوانند تعدادی از جنبه های زندگی روزمره ی خود را به یاد آورند، پس چگونه باید یادزدودگی کودکی را توجیه کنیم. یعنی اینکه اغلب ما نمی توانیم رویداد هایی را که قبل از سه سالگی برایمان اتفاق افتاده اند به یاد آوریم. علت اینکه فراموش می کنیم صرفا گذشت زمان نیست.
علت اینکه فراموش می کنیم صرفا گذشت زمان نیست، زیرا می توانیم تعدادی از رویداد های معنی دار را که یکبار اتفاق افتاده اند از گذشته ی نزدیک و دور به یاد آوریم: مثلا روزی که خواهری یا برادری به دنیا آمد، جشن تولد یا نقل مکان به خانه ای جدید یادآوری هایی که به" حافظه ی زندگی نامه ی شخصی" معروف هستند.
در مورد یادزدودگی کودکی چند توجیه مکمل وجود دارد. طبق یک نظریه، تغییرات اساسی در قطعه های پیشانی قشر مخ ممکن است زمینه ساز سیستم حافظه ی آشکار باشد( حافظه ای که به موجب آن کودکان عمدا نه به صورت ناآشکار، بدون آگاهی هوشیار یادآوری می کنند.) احتمال مربوط دیگر این است که کودکان بزرگتر و بزرگسالان اغلب برای ذخیره کردن اطلاعات از وسیله ی کلامی استفاده می کنند، در حالی که پردازش حافظه ی نوباوگان و کودکان نوپا عمدتا غیر کلامی است – مغایرتی که ممکن است اجازه ندهد تجربیات خود را به صورت بلند مدت نگه دارند.
پژوهشگران برای آزمودن این عقیده، دو فرد بزرگسال را با یک اسباب بازی غیر عادی که کودکان احتمالا آن را به یاد می سپرند به خانه ی کودکان دو تا چهار ساله فرستادند. دستگاه سحرآمیزی که کوچک می کرد.یکی از این بزرگسالان به کودکان نشان می داد که چگونه بعد از انداختن یک شئ در دریچه ی بالای این دستگاه و چرخاندن یک اهرم که چراغ های چشمک زن و صداهای موسیقی را فعال می کرد، کودک می توانست شی همانند کوچکتری را از پشت در جلویی دستگاه بازیابد ( بزرگسال دوم با احتیاط این شئ کوچکتر را به داخل ناودانی می انداخت که به در منتهی می شد). کودک ترغیب می شد تا وقتی این دستگاه اشیای دیگری را "کوچک میکرد" مشارکت کند.
روز بعد، پژوهشگران کودکان را آزمایش می کردند تا ببینند چقدر این رویداد را به یاد می آورند. حافظه غیر کلامی آنها – بر اساس نمایش دادن رویداد "کوچک کننده" و تشخیص دادن اشیای "کوچک شده" در عکس ها عالی بود. اما حتی وقتی کودکان کمتر از سه سال، واژگان داشتند، نمی توانستند ویژگی های این تجربه "کوچک کردن" را شرح دهند. یادآوری کلامی بین سه تا چهار سالگی افزایش زیادی یافت. در تحقیق دوم، کودکان پیش دبستانی نتوانستند خاطره ی غیر کلامی خود را در مورد یک بازی، 6 ماه تا 1 سال بعد که زبان آنها به طرز چشمگیری بهبود یافته بود بر زبان آورند. گزارش های کلامی آنها " در زمان منجمد شده بودند"، که این بیانگر مهارت زبان محدود آنها در زمانی بود که این بازی را انجام داده بودند.
کودکان در چند سال اول به روش های حافظه ی غیر کلامی، مانند تصاویر دیداری و اعمال حرکتی متکی هستند. هنگامی که زبان رشد می کند، کودکان ابتدا از کلمات برای صحبت کردن درباره ی زمان حال استفاده می کنند. فقط بعد از 3 سالگی آنها رویدادها را به صورت کلامی بازنمایی کرده و هنگام گفتگو با والدین درباره ی آنها بحث می کنند. هنگامی که کودکان رویدادهای زندگی شخصی خود را به صورت کلامی رمزگردانی می کنند، دسترسی بعدی به این خاطرات را، افزایش می دهند زیرا برای بازیابی آنها می توانند از نشانه های مبتنی بر زبان استفاده کنند. یافته های دیگر حکایت دارند که خودانگاره ی روشن به خاتمه ی یاد زدودگی کمک می کند. در یک تحقیق طولی، کودکان نوپایی که در رشد خود پنداره پیشرفت کرده بودند، یک سال بعد در حالی که درباره ی رویدادهای گذشته با مادر خود صحبت می کردند، حافظه ی کلامی بهتری را نشان دادند. به احتمال زیاد، زیست شناسی و تجربه ی اجتماعی هر دو در کاهش یاد زدودگی کودکی دخالت دارند. رشد مغز و تعامل بزرگسال – کودک مشترکا به خودآگاهی و زبان کمک می کنند که کودکان را قادر می سازند درباره ی تجربیات مهم گذشته با بزرگسالان صحبت کنند. در نتیجه، کودکان پیش دبستانی ساختن ماجرای زندگی شخصی بادوامی را آغاز کرده و وارد تاریخچه ی خانوادگی و جامعه ی خود می شوند.
■2.مصرف داروها در دوران بارداری:
در دوران بارداری اصولاً به جز برخی ویتامینها و مکملهای غذایی تجویز سایر داروها باید با احتیاط صورت گیرد زیرا خطر سقط جنین یا ایجاد ناهنجاریهای مادرزادی جنین وجود دارد.
#داروهای خطرناک در دوران بارداری؛
-استامینوفن
-آسیکلوویر
-داروهای ضد تهوع (مثل اندانسترون و متو کلوپرامید)
-آسپارتام
-آسپرین با دوز پایین
-آرامبخشهای ملایم
khodam, [26.12.17 11:56]
(مثل مپروبامات، کلردیازپوکساید وفلوکسیتین)
-پنی سیلین، سفالکسین، اریترومایسین و چند آنتی بیوتیک دیگر
-زایوودین
-قرصهای ضد بارداری
-ایبوپروفن (بروفن) به جز در سهماههٔ آخر بارداری
-برخی داروهای ضد فشار خون مانند متیل دوپا
-داروهای ضد افسردگی
■3.مواد غذایی که باید در بارداری مصرف شوند:
○امگا ۳: این اسیدهای چرب برای رشد مغز و سیستم عصبی مرکزی حیاتی هستند و میتوانند خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد.
-بهترین منابع: ماهی سالمون، ماهی کولی، بذرکتان، روغن بذرکتان و گردو.
○کولین: این ترکیب شبه ویتامین B نقش مهمی در رشد مغز جنین داشته و از بروز نقصهای مربوط به نخاع جلوگیری میکند.
- بهترین منابع: گوشت قرمز (به استثنای جگر که زنان باردار نبایند بخورند)، جگر مرغ، تخممرغ، دانه سویا و گیاهک گندم.
○فیبر: یک رژیم پرفیبر نه تنها از بروز مشکلات متداول بارداری مثل یبوست و هموروئید جلوگیری میکند بلکه به آزادسازی گلوکز در خون نیز کمک کرده و باعث میشود تعادل انرژی بیشتری داشته باشید.
-بهترین منابع: غلات کامل، میوهها و سبزیجات.
○کلسیم: برای استخوانهایتان خوب است و زنانی که در رژیمغذایی خود به اندازه کافی کلسیم مصرف نکنند، بیشتر دچار مشکلات بارداری مثل فشارخون بالا و پرهاکلامپسی میشوند.
-بهترین منابع: شیرکم چرب، پنیرهای سفت، ماست.
■4.لیست غذایی ممنوعه برای زنان باردار:
○زعفران: زعفران یکی از شناخته شدهترین مواد غذایی است که مصرف بیش از حد آن موجب سقط جنین میشود.
○تخم شوید: باعث سقط جنین میشود.
○کافئین: سالهای زیادی است که گفته میشود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز (چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابههای انرژیزا) در طول دوران بارداری با خطر سقطجنین همراه است و تحقیقی که در سال ۲۰۰۸ انجام گرفت، آن را تأیید میکند.
○پنیر نرم: بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. اما چرا؟ چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیستریا باشند، باکتری که میتواند موجب مسمومیت غذایی شود.
○گوشت: محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند. به همین دلیل، گوشتها را در آب جوش انداخته و بجوشانید تا باکتریهای آن کشته شود و موقع پخت حتماً انواع گوشت را کامل بپزید. این گوشتها ممکن است آلوده به توکسوپلاسموز باشند که انگلی است که موجب یک نوع عفونت میشود و با اینکه نادر است اما ممکن است موجب مرده به دنیا آمدن نوزاد یا یک مشکل حاد برای سلامتی شود.
○ماهی: جیوه که در بسیاری از ماهیها وجود دارد برای بچه خطرناک است. جیوه یک سم عصبی است که رشد مغز جنین را مختل میکند. زمانیکه جیوه از آلودگی وارد آب دریا میشود.
■5.زنان باردار میتوانند رژیم لاغری داشته باشند؟
امروزه همه نگران افزایش وزن هستیم، در این بین شاید خانم ها بیشتر نگران تناسب اندام و رژیم غذایی دوران بارداری خود باشند و مخصوصا در بین خانم هایی که تصمیم به بارداری می گیرند و یا باردار هستند، همیشه این بحث و نگرانی وجود داشته است که آیا می توانند قبل یا در حین بارداری رژیم بگیرند و وزن خود را به وزن ایده آل برسانند یا خیر. طبق آخرین تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده، پزشکان متوجه شده اند که کاهش وزن با ریتم کند در طول بارداری نه تنها امکان پذیر است، بلکه برای برخی مادر ها که اضافه وزن بالایی دارند ضروری میباشد (منظور ما از اضافه وزن BMI بالای “۳۰” است). از طرفی دیگر کاهش وزن برای مادرانی که قبل از بارداری وزنی در محدوده ی طبیعی داشته اند اصلا توصیه نمی شود.
البته در کنار این مساله، مسائل بسیار مهم تری هم مطرح هست که وزن ایده آل برای باردار شدن و پرورش یک جنین سالم چه وزنی است و تا چه حد مجاز هستید تا مواد غذایی یا کالری مصرفی خود را محدود کنید تا به وزن ایده آل خود نزدیک شوید. برای این موضوع بهتر است با پزشک زنان و متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
در طول بارداری مراقب کالری مصرفی خود باشیدویرایش
بله! اگر شما دارای اضافه وزن (چه کم و چه زیاد) باشید، باید بیشتر از هر مادر دیگری در دوران بارداری کالری مصرفی خود را تحت نظر کارشناس تغذیه تحت کنترل داشته باشید و سبک زندگی سالمی را انتخاب کنید. این اضافه وزن در طول بارداری می تواند شدیدتر شود و ریسک ابتلا به بیماری های و اختلالات دوران بارداری را چه برای مادر و چه جنین افزایش دهد. با اینکه در نهایت به علت رشد جنین در رحم وزن شما زیاد خواهد شد، اما این اضافه شدن وزن باید طبق جدول استاندارد باشد و نباید از اعداد این جدول بالاتر نرود. شما میتوانید از راهنماییهای کارشناسان رژیم لاغری نیز کمک بگیرید و رژیم غذایی دوران بارداری مخصوص به خود را داشته باشید.
■6.افسردگی پس از زایمان:
افسردگی پس از زایمان (Postnatal depression) نامی است که به نوعی افسردگی که در برخ
فرستنده : زهرا لواف
بیماری های مربوط به کروموزوم غیر جنسی...ما را در سایت بیماری های مربوط به کروموزوم غیر جنسی دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 54